LÁGRIMAS: um elemento do combate.

Meus amados no Senhor, quanto tempo!

Mas voltei.

E voltei inspirada.

Passei por várias situações difíceis, e por um tempo achei que não ía ter ar, sabe aqueles momentos em que tudo vira do avesso e você não sabe para que lado seguir? pois bem! passei por esse estreito.

Mas revolvi dar um basta! mesmo em meio ao vento forte, procurei Aquele que acalma todas as tempestades. Àquele que a Palavra verdadeira chama de Deus Forte, Senhor dos Exércitos, Príncipe da Paz.

Nessa jornada de busca ao Senhor, o seu Santo Espírito me trouxe algo novo, aliás inovador para mim. O nome desse blog não é ao acaso, procuro ser uma mulher de oração, creio, por que vejo isso em minha vida, que a oração é a coluna que me faz estar em comunhão com Deus e ter discernimento para todas as direções de minha vida. Oraçaõ leva a mais oração.

Nesses momentos de oração, me debrulhei em lágrimas, como sempre aliás! Sempre choro muito na presença do Senhor. Mas, muitas vezes pensei olhando meu rosto vermelho ao espelho: " sei que chegará o tempo que não chorarei mais, assim, tipo, não vou ter mais problemas, e essas lágrimas não existiram mais", e ao ver no espelho minhas lágrimas novamente, retruquei:" ô Deus, lágrimas novamente!" E num êxtase de iluminação, Deus começou a falar em meu coração , trazendo algo lindo, ele me falou: " suas lágrimas NUNCA foram para sua tristeza, NUNCA foram para sua vergonha, suas lágrimas NUNCA foram para sua derrota, antes elas são agentes de luta, são elementos de sua batalha, são atributos que à oração fazem diferença no mundo espiritual, através de suas lágrimas você se quebranta, se humilha em minha presença, me busca e me adora".

Depois que o Senhor me falou com seu doce amor, percebi que como essa era uma verdade inegável, mas que eu nunca havia percebido. Hoje, ao orar ao meu Senhor e Salvador, enxugo minhas lágrimas e me alegro como jamais havia me alegrado. Percebo que elas são minha harmonia na luta pelos meus propósitos de oração.

Procurei a Palavra e veja o que ela me trouxe:

1. "Os que semeiam em lágrimas, com cânticos de júbilo segarão." Sl. 126:5 2. "Aquele que sai chorando, levando a semente para semear, voltará com cânticos de júbilo, trazendo consigo os seus molhos". Sl. 126:6
3. "E Deus limpará de seus olhos toda a lágrima; e não haverá mais morte, nem pranto, nem clamor, nem dor; porque já as primeiras coisas são passadas. Ap. 21:4

Bendito seja o SENHOR pelas suas lágrimas! Te animo querido(a) que você se tiver que chorar, chore na presença de Deus, derrame sua alma no Seu Altar, e clame por Ele, sabendo que suas lágrimas são agente de sua luta! E eu profetizo que em sua vida, suas lágrimas romperam as trevas, libertará os cativos e abençoaram muitos.

Muito bom estar de volta!
bjos

VAMOS PINTAR O TETO DE BRANCO!!!!!!

Pinte o telhado da sua casa de branco por um mundo melhor!!!
Não entendeu????
Eu explico!!!
One Degrees Less, promove a pintura do telhado de branco para reduzir o aquecimento global em até 1°C. Criada pela GBC (Green Building Council), uma entidade que promove mundialmente o uso de tecnologias sustentáveis na construção civil, a campanha se baseia em um estudo científico do Berkeley Lab., laboratório ligado ao Departamento de Energia dos EUA. De acordo com esse estudo, a pintura de telhados e lajes superiores com cores claras reduz a temperatura no interior das edificações em cerca de 6°C, pois o branco reflete até 90% dos raios solares, enquanto a telha cerâmica comum absorve essa mesma porcentagem de calor. Como consequência, o consumo de energia ligado à refrigeração dos ambientes (ar-condicionado e ventiladores) diminui entre 20% e 70%, o que, por sua vez, reduz a emissão de CO2 na atmosfera.
Não é incrível????
Faça na sua casa, se não der passe a diante....coloque boca no trambone!!!
Tudo por um mundo MELHOR!!!

Olhando para essa figura pensei em como seria ótimo ter esse pratinho aqui na minha casa, um prato com zíper!!! rsrrss... quando eu sentisse que tinha feito besteira ao colocar muita comida no prato, lá ía no zíper e tcham, saí fora comida! huhuhuhuhuhu... que benção q seria! rsrrs....

EU QUEROOOOOOOOOOO HUMMMMMMMMMMMMMM ....

Bom no meu regime estou mais ou menos, hoje ganhei um kit de chocolates, isso mesmo, uma caixa cheinha de chocolates sortidos, quase desmaio! mas foi uma lembrançinha dada por alguém bem especial. Mas não posso quebrar meu regime mas mesmo assim comi 03 buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, não aguentei, q coisa horrível!!!

Eu estou me sentindo muito inchada, tô louca para me sentir mais leve, DEFINITIVAMENTE!

Bem para conseguir isso, achei o site www.simestoudedieta.glospot.com, de Sara, um blog excelente e lá fazemos tipo uma dieta em grupo, é bem legal por que acaba sendo um insentivo a mais para quem tem urgência em perder peso, que é o meu caso. Bjs

Valesca Romão

Esmalte vermelho: pegou!

Antigamente, moças de família nunca se atreveriam a usar esmaltes vermelhos nas mãos. Nos pés, muito menos. Em meados dos anos 50, as pinups lançaram a moda das unhas das mãos e pés na mesma cor e abusavam do vermelho. Mesmo assim, a cor foi constantemente desassociada de moças de família, segundo as tradições morais.
Mas agora a história é outra! Com a personagem Leona, da telenovela Cobras & Lagartos (Rede Globo, 2006), vivida por Carolina Dieckman, a moda pegou de vez. Os salões de beleza de todo o país têm manicures especializadas e elas garantem: vermelho é a cor mais pedida sempre! E também caiu no gosto das famosas: Angelina Jolie, Miley Cyrus, Lindsay Lohan, Camila Pitanga, Maria Flor …
Acompanhando a tendência, o mercado disponibiliza as mais variadas tonalidades da cor que já caiu no gosto das brasileiras. A Niasi, detentora da marca Risque, lançou em 2007 a linha L'Amour, com diversas tonalidades do vermelho que até hoje estão no mecado. A maior sensação desta coleção foi a cor Beijo.Todas as tonalidades recebem nomes um tanto quanto inusitados: Beijo, Deixa Beijar, 5ª Avenida, Luxo… mas são sempre nomes que ficam na cabeça das mulheres por remeteram ao romantismo e ao caráter fashion que o esmalte vermelho alcançou ao longo dos anos.


Fonte: revista TPM

Espero em Deus poder hoje ficar firme e forte em meus objetivos do regime, isso aí de cima não me pertence mais, rsrsrsrs...
Ontem pra variar comi pão novamente, e outras guloseimas terríveis rsrsrsrsrs..., não, não, não é para rir, é para chorar.
O pior é que a menininha acima no blog não me deixa esquecer que tenho sete quilos para perder, e isso é bem difícil de encarar.

Bom, para o papo aqui não ficar muito deprimente vou escrever sobre algo que eu amo:
AÇAÍ!! segue abaixo uma matéria sobre os benefícios.

Açaí: a fruta que protege contra inflamações e tumores
Açai a fruta guardiãA polpa cremosa dessa espécie da Amazônia prova, lá fora, que realmente protege contra doenças do coração e inflamações crônicas
por ADRIANA TOLEDOdesign LETÍCIA RAPOSOfotos ALEX SILVA

O sorriso roxo entrega: a pessoa acabou de devorar uma tigela de açaí. O pigmento que tinge os dentes por breves instantes — a antocianina — é uma das substâncias que conferem ao pequeno fruto do açaizeiro uma gigantesca capacidade de combater os radicais livres, moléculas que arrasam as células do nosso corpo. Não é de hoje que se sabe que a polpa escura é repleta de ingredientes protetores. Mas pairava a seguinte dúvida: será que o organismo humano chegaria a absorvê-las? Sim, porque de nada adiantaria as frutinhas estarem lotadas de moléculas benéficas se elas não conseguissem entrar em ação. Apesar de o açaí ser tão nosso, foi preciso que viajasse a outro continente para que a ciência colocasse um ponto final nesse tipo de questionamento. Segundo um trabalho publicado no periódico americano Journal of Agricultural and Food Chemistry, que reuniu cientistas de sete instituições do Canadá e dos Estados Unidos — entre elas, a Universidade do Arkansas —, o que o corpo humano aproveita da polpa é mais do que satisfatório. “Colhemos amostras de sangue de voluntários duas horas depois de terem consumido um suco de açaí e encontramos uma quantidade três vezes maior do que o habitual de moléculas antioxidantes”, conta empolgado a SAÚDE! Alexander Schauss, um dos autores. Os cientistas não negam: apenas uma pequena porção dos componentes vai parar na corrente sanguínea. “O surpreendente, porém, é que isso já produz grandes resultados”, diz Schauss. Seu colega Gitte Jensen, que também participou da investigação, acrescenta: “Esses antioxidantes não se limitam a neutralizar a oxidação na parte externa das células. Eles penetram nelas e por isso o efeito protetor é tão forte”. Outros testes desenvolvidos pelo mesmo time de pesquisadores apontam que tanto a polpa como o suco ajudam a reduzir consideravelmente substâncias inflamatórias ligadas a doenças do coração, à artrite e à obesidade — por mais paradoxal que seja nesse último caso, já que o açaí é bem calórico. Não dá para cair de boca na tigela, por mais que as promessas de benefícios sejam tentadoras. Por ser extremamente calórico, o açaí deve ser consumido com moderação. “Metade da composição de sua polpa são gorduras”, conta o especialista em tecnologia de alimentos Fagner de Aguiar, da Universidade Federal do Pará. “Ainda bem que a maior parte delas é do tipo poli-insaturado, que protege o peito.” Faz bem ao coração, mas não engorda menos — vale sempre frisar. Então, quem anda preocupado com a balança deve se limitar a um copo de suco de aproximadamente 300 mililitros por dia ou uma tigela pequena da polpa da fruta — sem nada extra. O alimento é recomendado especialmente para quem faz atividade física. A combinação de calorias e proteínas é ideal para repor o que atletas perderam durante o treino. E, por falar em proteínas, o açaí possui uma quantidade considerável do nutriente. “Cem gramas dele já fornecem cerca de 25% da recomendação diária”, confirma a engenheira de alimentos Miriam Hubinger, da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, que fica no interior paulista. “E as fibras, importantíssimas para o funcionamento do intestino, chegam a 90% da indicação diária sugerida”, diz. A especialista em tecnologia de alimentos Cristineide Ferro, do Instituto Brasileiro de Tecnologias Sociais, em Fortaleza, no Ceará, chama a atenção ainda para a quantidade de minerais que o açaí contém: “Sobressaem o cálcio, essencial para os ossos, e o fósforo, que ajuda a fixá-lo no esqueleto”, diz ela. “O mix de minerais também ajuda a prevenir problemas de memória e fraqueza física.” Portanto, com moderação, vale a pena os não-atletas aderirem à onda da fruta e colocar a guardiã no copo, no prato e, claro, na tigela.
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Tô triste! Hoje atolei o pé na jaca como diz a história! Nossa preciso urgente controlar meu apitite, e tem sido muito difícil, a ansiedade com a OAB não me deixa!! Bom como não posso escrever notícias boas sobre meu regime, pelo menos posso postar uma coisa irada que vi num blog que adoro, o Legaus, essa cama a baixo era td que eu queria no meu quarto kkkkk, muito legal.

Oi gente!

Bem, hoje é segunda e ESTOU DE REGIME!!!

Afinal a esperança, é a única que não tende a padecer e estou firme e forte. Almejo mais que tudo chegar ao meu objetivo. São sete quilos. Só sete, só SETE!!!

Quem não se perde pela boca?

Hum... quem não gosta dessa deliciazinha aí ?! nossa! Por essas e outras resolvi fazer este cantinho aqui, afinal o que nós mulheres amamos fazer?, respondo: tricotar(conversar), comer e falar de moda. Pois esse é o meu cantinho para desabafar minha tristeza rsrsrs.. de estar com 5kg acima de meu peso ideal. Orando, lutando e descobrindo alternativas podemos vencer a GULA!